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餃子　（3）　／　洋菓子（１）／

店名オススメ度ジューシーさ味の濃淡ＣＰ購入サイトぎょうざの丸岡☆☆☆☆☆◎少しアッサリ、コクあり◎(送料が…)お店直販HP元祖浜松餃子の石松☆☆☆☆●〇アッサリ、野菜旨み◎お店直販HPマッスルギョーザ☆☆☆☆●✕アッサリ肉肉〇お店直販HP

ダイエット開始記事ダイエット開始1カ月目　①　②　③　④ダイエット開始2カ月目　⑤　⑥　ダイエット開始3カ月目　⑦ダイエット開始4カ月目　⑧ダイエット開始5カ月目　⑨ダイエットで実施していること。下記の習慣化、モチベーション維持（重要度高い順）①毎日体...

　本日は、お取り寄せグルメ：餃子『ぎょうざの丸岡』さんのをお取り寄せ致しました。8年振りぐらいのグルメ記事の記載になりますね。今まで仕事が多忙を極め、なんか自分らしくなく(；一_一)人生を見失っていた感じもありますが・・・・と愚痴は、ここま...

２０２０年１２月９日に健康診断を実施。なんと１年でコロナ太りで１１kg増の１０１kgとなりダイエットを決意（１２月１０日開始）※２０１６年転勤後、１年で２５kg増でその後、波はあったものの９０kg台をキープでした。項目今回前回身長cm 175.9175.8体...

ダイエット開始し、5カ月目です。前月の痛風～腰痛～痛風の連続発症で運動はゼロで、ペースダウン( 一一)運動は少しづつ、再開していますが、完全な体重停滞期が来ました。今まで、あまりなかったので(´Д⊂ヽ正直ショックです(=_=)ご飯の量は、さほど変化し...

ダイエット開始し、8カ月目になりました。初めは無理をして続けていたのですが、最近は習慣化出来、あまり頑張りすぎないようにしています。もう一生継続するのだから、ちょっと食べながら、飲みながら少しづつ痩せていくことにしました。40歳を過ぎるとす...

ダイエット開始し、2か月目に無事に突入しました。なんとか食事も運動も習慣化出来てきました。ここまで来ると良い感じです。この数年は、１か月ぐらいで仕事が忙しくなり、時間が無くなりリバウンドを繰り返して来ました。そして、徐々に体重増という悪循...

ダイエット開始し、4週間目（1か月）に入ります。ここを乗り切ると習慣化出来るのです。しかもクリスマス、年末年始の長期休暇をきっちり乗り切ることが出来るのか？正月だからぁ～～～の誘惑を断ち切る気持ちが必要な感じです。おさらい：３週間目までに...

　本日は、東京駅構内で人気の東京かみなり舎のニューヨークパーフェクトチーズの『ニューヨークパーフェクトチーズ＆メープルチーズ』を頂きました。ここは、東京駅構内でも人気のお店、早い時は午前中に売り切れることもある超人気店です(^^)/パッケージ...

ダイエット開始し２週間目に入ります。ハッキリいって、まだまだ、これからですね。最初の１週間は、まあ食事を制限した分が落ちただけで、体型的にはなんら変わっていません。おさらい：１週間目に決めたこと①極端な糖質オフ（糖質の1日の摂取量50g以下）...

　本日は、最近人気が上がっている宮崎の餃子『餃子の馬渡』さんの餃子をお取り寄せし頂きました。餃子といえば、浜松や宇都宮が有名でしたが、最近人気が上がっている宮崎餃子の有名なお店の一つです。以前に、宮崎のぎょうざの丸岡さんを紹介させて頂き...

ダイエット開始し、7カ月目です。とうとう半年が経過しました。当初の予定では、75kgを切っている予定でしたが・・・・・ただ、こうやって継続出来たので良かったなぁ～と思ってます。数年前までグルメブログを書いている時は毎日更新していましたが、おっ...