-
⑩ダイエットダイエット開始６カ月目（５カ月終了）
ダイエット開始し、６カ月目です。 ようやく痛風と腰痛の痛みが緩和され、少しづつ運動量を増やすようにしました(^^)/ 継続してお酒を飲む回数も減らしているのですが、たまに足の親指のつけ根がウズウズしています(´;ω;｀)ここは薬を飲みながら抑えるしか... -
お取り寄せグルメ 餃子＠マッスルギョーザ
本日は、お取り寄せグルメで低糖質、高たんぱくの餃子が売りの信栄食品さんの『マッスルギョーザ』を頂きました。こちらは、まさしくダイエットしていて、トレーニングなどをしている方にもおススメの餃子です。私も今、ダイエットをしており、やはり低... -
⑨ダイエットダイエット開始５カ月目（4カ月終了）
ダイエット開始し、5カ月目です。前月の痛風～腰痛～痛風の連続発症で運動はゼロで、ペースダウン( 一一) 運動は少しづつ、再開していますが、完全な体重停滞期が来ました。今まで、あまりなかったので(´Д⊂ヽ正直ショックです(=_=)ご飯の量は、さほど変化... -
お取り寄せグルメ 餃子 ＠元祖浜松餃子の石松
本日は、浜松餃子で有名な『元祖浜松餃子の石松』さんの餃子をお取り寄せし頂きました。ここは、浜松餃子では、かなり有名なお店で浜松を中心に９店舗展開されているようです。羽田エアポートガーデン店も昨年オープン予定でしたが、延期になっているよ... -
⑧ダイエット開始4カ月目
ダイエット開始し、４カ月目です。痛風～腰痛～痛風の連続発症で運動はゼロに(；一_一)結構いいペースで来ていましたが やはり無理が来たのと、４４歳だと、腰痛の回復が遅く、今回は痛風もダラダラとかなり長い期間を発症。 健康的な食生活をしていたと思... -
お土産スイーツ 東京かみなり舎販売のニューヨークパーフェクトチーズ＠ニューヨークパーフェクトチーズ＆メープルチーズ
本日は、東京駅構内で人気の東京かみなり舎のニューヨークパーフェクトチーズの『ニューヨークパーフェクトチーズ＆メープルチーズ』を頂きました。ここは、東京駅構内でも人気のお店、早い時は午前中に売り切れることもある超人気店です(^^)/パッケージ... -
⑦ダイエット３カ月目突入
ダイエット開始し、３カ月目です。少しお腹周りがすっきりした感じがしてきましたが、少し運動にも慣れ、体重が減りにくくなってきました。 正直ここまで来ると習慣化も出来、ダイエットが苦ではなくなってきました。ただ、８０kgを切るまでは勢い よく行... -
⑥２か月目 2nd week
ダイエット開始し、2か月目+2週目です。ようやく筋肉がつきだしてきて、体が動きやすくなってきました。今まで、ビタミンやカルシウムなどの 栄養バランスは、なんとなくで思ってましたが、あすけんで管理することで、かなり改善出来ました。※この数年の激... -
お取り寄せグルメ 餃子＠ぎょうざの丸岡 （本店は宮崎県）
本日は、お取り寄せグルメ：餃子『ぎょうざの丸岡』さんのをお取り寄せ致しました。8年振りぐらいのグルメ記事の記載になりますね。今まで仕事が多忙を極め、なんか自分らしくなく(；一_一)人生を見失っていた感じもありますが・・・・と愚痴は、ここま... -
⑤ダイエット２カ月目 First week
ダイエット開始し、2か月目に無事に突入しました。なんとか食事も運動も習慣化出来てきました。 ここまで来ると良い感じです。この数年は、１か月ぐらいで仕事が忙しくなり、時間が無くなりリバウンドを繰り返して来ました。そして、徐々に体重増という悪...
